Nutrientes en Burrito
100
gramos de Burrito contienen 7,07 gramos de proteina, 6,30 gramos de
grasa, 34,0 gramos de carbohidratos, y 3,4 gramos de fibra.
Hay
221 calorias en 100 gramos de Burrito, el 11% del total diario que
necesitas. Contienen 6,30 gramos de grasa y 2 mg de Colesterol.
Hay minerales presentes en Burrito, como Sodio (351 mg), Potasio (210 mg) o Fósforo (117 mg) pero no Flúor.
Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina K (7,6 µg), Vitamina B-3 (2,5 mg) o Vitamina B-9 (105 mg).
Energia
Necesitamos
una media de 2.000 calorías por día. 100 gramos de Burrito tienen 221
calorías, el 11% del total diario de calorías necesario.
Grasa Total
100 gramos de Burrito contienen el 9% del total diario necesario: 6,30 gramos de grasa total.
Colesterol
2 mg | 1% valor diario
Limita
tu ingesta diaria media de colesterol a 300 miligramos por dia, o menos
de 200 mg por dia si estás en alto riesgo de enfermedad cardiovascular
Carbohidratos
100 gramos de Burrito contienen el 11% del del total diario necesario: 34,0 gramos de carbohidratos.
Fibra alimentaria
3,4 g | 12% diario necesario
Un
adulto medio necesita 25 gramos de fibra por día. 100 gramos de Burrito
tienen 3,4 gr de fibra dietética, el 12% del total diario necesario.
Sodio
100 gramos de Burrito tienen el 23% de tu total diario requerido: 351 milligramos de Sodio.
Agua
100 gramos de Burrito contienen 50,99 gramos de agua, el 50% del peso total.
